한가지 방법만으로 안될 때는 다른 방법을 동원하는 수밖에 없다. 마음의 눈으로는 하단전을 응시하고 소리에 민감한 귀는 내부에서 꿈틀대는 창조의 원동력인 태양의 소리를 듣는 일이다. 하단전에서 천기(天氣)와 지기(地氣)를 만나게하면 충돌이 일어난다. 충돌은 빛을 탄생시키고 빛은 창조의 힘이 되어진다. 생명에너지가 강렬하게 부딪혀서 나는 소리를 들어보아라. 들리지 않는가.
수련의 깊이가 깊어질수록 내부에서 일어나는 일이 귀에 들린다. 그리고 마음의 눈으로 볼 수도 있다. 분명 눈을 감았는데도 볼 수도 있고 들을 수도 있고 냄새도 맡을 수가 있는 것이다. 내면에서 볼 수 있는 것은 시야가 넓어진다. 내부를 뚫고 우주를 향해 눈을 돌리게 된다. 광대무변한 우주의 세계를 거침없이 마음가는데로 움직일 수 있다는 것이다.
단음법(丹音法)이란 반청법(返聽法)이라고도 한다. 마음의 귀로 하단전에서 태동하는 생명에너지의 소리를 들으라는 것이다. 처음에는 들릴리가 있겠는가. 하지만 계속해서 시도해야 한다. 마음의 귀로 우주대생명력의 소리가 쿵쿵 들릴 때까지 주의깊게 관심을 집중시켜야한다.
숲속 바위 쉼터에 앉아 바람한점 없는 숲을 생각해보아라. 모든 것이 고요로 감싸일 것이다. 그리고 마음이 안정되어 편안함을 누리게 될 것이다. 바람이 멈추어있는 가운데 흔들리는 바람소리를 들어보아라. 그 미묘한 소리는 시단법과 맞물려 더욱 안정된 창조의 에너지를 효과적으로 축적시킬 것이다.
이제 조금씩 내부를 향해 집중하는 법을 강화시켜나가야한다. 비록 처음에는 잘 안될지언정 반복해서 능숙함이 배일 때까지 시도해 보아야한다. 정 힘들면 자신이 야생마를 길들이는 조련사가 되어보는 일이다. 일단 숙달이 되면 그때부터는 자연스럽게 모든 일이 빠르게 움직일 것이다.
잡념을 크게 무서워하지 말아라. 호흡하는 가운데 잡념은 약방의 감초처럼 따라 붙을 것이다. 잡념은 한마디로 정신이 흩어질 때 들리는 소리이다. 정신을 한곳에 매력적인 곳에 묶어둔다면 잡념은 나지 않을 것이다. 호흡하는 중간중간에 잡념이 나더라도 무시하라. 차라리 함께 동행하면서 호흡량을 늘려 보아라. 하지만 너무 무리한 호흡량은 삼가야한다.
호흡의 깊이가 깊어질수록 잡념은 나지 않는다. 그 대신에 신비현상에 정신을 놓을 수가 있다. 하지만 건전한 사상위에 이루어지는 것들은 아름답게 느껴질 것이다.
시단법(視丹法)과 단음법(丹音法)을 동시에 집중하도록 요구하는 것은 결국 잡념으로부터 탈출하여 수련의 깊이를 진작시키려는 의도가 강함을 알 수 있다. 더불어 생명에너지의 태동을 더욱 강화시켜 고밀도의 단을 형성하는 역할도 함께하고 있음을 알 수 있다.
